1. admin@sbarta24.com : Rahat : M Islam Rahat
জীবন যেমন Archives - Page 3 of 5 - Home
মঙ্গলবার, ১১ মে ২০২১, ০৬:৩৬ পূর্বাহ্ন
এই মুহূর্তে
Welcome To Our Website... দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে কালবৈশাখী ঝড়ের আভাস। টিকা নিয়ে নতুন ঘোষণা রাশিয়ার, এক ডোজই রুখে দেবে করোনার সব ভ্যারিয়েন্ট....
জীবন যেমন

করোনা প্রতিরোধে যে দুটি উপায় সবচেয়ে বেশি কার্যকরী

করোনাভাইরাস (কভিড-১৯) সংক্রমণ ঠেকাতে দুটি করণীয়ের ওপর জোর দিচ্ছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। একটি হলো নিয়মিত অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে সাবান দিয়ে হাত ধোয়া। দ্বিতীয়টি হলো সামাজিক মেলামেশা কমিয়ে দেওয়া। যতটা সম্ভব

...বিস্তারিত

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমায় যে পাঁচ খাবার

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এমন খাবার খাওয়া যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তেমনই গুরুত্বপূর্ণ ক্ষতিকর খাবারগুলোর দিকেও মনোযোগ দেয়া। সেই খাবারগুলো আমাদের শরীরের ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের আক্রমণ বন্ধ করার ক্ষমতাকে দুর্বল করে।

...বিস্তারিত

যেসব অবস্থায় ভুলেও হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করবেন না

করোনাভাইরাস মহামারির পর হাত ধোয়া আমাদের অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। একই সঙ্গে হ্যান্ড স্যানিটাইজারের ব্যবহারও বেড়েছে। হাতের জীবাণু দূর করতে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করলেও কিছু সময়ে এটি থেকে দূরে থাকা উচিত।

...বিস্তারিত

নানা চেষ্টাতেও কমছে না ওজন, ভুল হচ্ছে কোথায়?

লকডাউনে একে তো ঘরে থাকা হচ্ছে, হাঁটাচলা বা দৌড়ানোও বন্ধ। এতে শরীরে যত্ন নিতেও হচ্ছে নানা অসুবিধা। তবে এর মধ্যেও যে নিয়মিত শরীরচর্চা ও খাদ্যাভ্যাস মেনে চলছেন অনেকে। ঘরে থেকে

...বিস্তারিত

ঘরোয়া যে ৩ উপায়ে চারদিনেই করোনামুক্ত হবেন

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে স্থবির পুরো বিশ্ব। ক্রমান্বয়ে বেড়েই চলেছে এই ভাইরাসে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা। এরই মধ্যে বিশ্বের ২১৩ টি দেশে ছোবল বসিয়েছে এই ভাইরাস। শনিবার (১৬ মে) পর্যন্ত বিশ্বজুড়ে করোনাভাইরাসে

...বিস্তারিত

তারুণ্য ধরে রাখতে যেসব খাবার খাবেন

সুস্থ থাকার জন্য পুষ্টিকর খাবারের বিকল্প নেই। কিছু খাবার আছে যেগুলো কেবল শরীর সুস্থই থাকে না, ত্বকের তারুণ্যই ধরে রাখতে সাহায্য করে। সুষম ও পুষ্টিকর খাবার যে কোনো রোগ বিশেষ

...বিস্তারিত

করোনা থেকে বাঁচতে ডা. দেবী শেঠির ২২ পরামর্শ

করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে আগামী ১ বছরের জন্য ২২ জরুরি পরামর্শ দিয়েছেন ডা. দেবী শেঠি। পরামর্শগুলো সহজ সরল। অবশ্য পালনে মিলবে জীবন। ১. এক বছরের জন্য বিদেশ ভ্রমণ স্থগিত। ২. আগামী

...বিস্তারিত

রমজানে বদ হজম দূর করবে যে পানীয়

একে তো সারাদিন বাড়িতে, সেইসঙ্গে চলছে রমজান মাস। দিনশেষে ইফতারে নানাকিছু খেতে মন চায়। মজার সব খাবার থেকে নিজেকে সামলে রাখা সম্ভব হয় না বেশিরভাগ সময়। এদিকে সারাদিনে পরিশ্রম বলতে

...বিস্তারিত

ঘরোয়া ৫ উপায় দূর হবে কাশি

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার যেসব লক্ষণ রয়েছে তার মধ্যে কাশি অন্যতম। তাই এইসময়ে কাশিকে মোটেই অবহেলা করবেন না। ওষুধ নয়, বরং ঘরোয়া কিছু উপায় মেনে চললেই কাশি সেরে যাবে- মধু: কাশি দূর

...বিস্তারিত

ক্যান্সারের প্রাথমিক ৬টি লক্ষণ

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী ক্যান্সার আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ক্রমশ বেড়েই চলেছে। এই নিয়ে দুশ্চিন্তাও তাই কম নয়। অনেকেরই ধারণা ক্যান্সার হলে আর বাঁচা সম্ভব নয়। কিন্তু জানেন কি, যদি এই মারণব্যাধি ধরা

...বিস্তারিত

Visitors online – 52
users – 0
guests – 48
bots – 4
The maximum number of visits was – 2021-05-10
all visitors – 3314
users – 11
guests – 3169
bots – 134