সোমবার, ৩০ নভেম্বর ২০২০, ০১:০৩ পূর্বাহ্ন
এইমাত্র পাওয়া
জীবন যেমন

শরীর ঠাণ্ডা হয়ে আসাও করোনার লক্ষণ

করোনায় কাঁপছে সারা বিশ্ব। কোথায় থেকে এসেছে এই মারণ ভাইরাস, কি ধরনের লক্ষণ দেখা দেয় করোনায় আক্রান্ত হলে; এই প্রশ্নগুলো নিয়ে এখনো গবেষণা করছেন গবেষকরা। এতদিন পর্যন্ত শুধু সর্দি, কাশিই

...বিস্তারিত

সাহরি ও ইফতারে যা খাবেন

রমজান মাস এলে নিয়মিত খাদ্যাভ্যাসে বড় ধরনের পরিবর্তন আসে। খাদ্যের অনিয়মে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়েন। সুস্থভাবে রোজা রাখার জন্য মেনে চলা চাই সঠিক ডায়েট চার্ট। জেনে নিন ইফতার ও সাহরিতে

...বিস্তারিত

করোনা থেকে বাঁচতে যা খাবেন, যা খাবেন না

করোনাভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য সবরকম সচেতনতার পাশাপাশি প্রয়োজন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। এর ফলে করোনাভাইরাস সংক্রমণের যে মারাত্মক লক্ষ্মণ অর্থাৎ শ্বাসযন্ত্র এবং পরিপাকতন্ত্রের সংক্রমণ, সেগুলো সহজে প্রতিরোধ করা সম্ভব।

...বিস্তারিত

করোনাকালে যেসব খাবার ফ্রিজে রাখবেন না!

করোনাভাইরাসের কারণে সবার মধ্যে এক ধরনের আতঙ্ক কাজ করছে। আবার বাড়ি থেকেও বের হওয়া নিষেধ। একান্ত প্রয়োজন ছাড়া বের হচ্ছেন না কেউ। কাই যতটা সম্ভব একবারে বাজার করে খাবার মজুত

...বিস্তারিত

এই সময়ে ফলের রস খাওয়া কতটা জরুরি?

করোনা আতঙ্কের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে গরমও। এদিকে এখন বাড়ি থেকে বের হওয়ার সময় নয় একদমই। সব মিলিয়ে এই সময়ে আপনাকে সুস্থ ও চনমনে রাখতে প্রয়োজন এক গ্লাস ফলের রস।

...বিস্তারিত

এই সময়ে সুস্থ থাকতে যেসব সবজি খাবেন

এই মুহূর্তে সুস্থ থাকাটাই আপনার জন্য বড় চ্যালেঞ্জ। আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যত শক্তিশালী হবে, অসুখ-বিসুখও তত দূরে থাকবে। ভাইরাসরূপী অদৃশ্য শত্রুকেও আটকে দেয়া সহজ হবে। এমন খাবার খেতে

...বিস্তারিত

পাঁচ কারণে করোনায় মৃত্যু ঝুঁকি বেশি!

করোনায় বিশ্বজুড়ে চলছে মৃত্যুর মিছিল। সময়ের যত গড়াচ্ছে লাশের স্তুপ ততই বড় হচ্ছে। ইউরোপ ও আমেরিকায় লাশের পাহাড় জমেছে। এরই মধ্যে ঘাতক এই ভাইরাসের ছোবলে বিশ্বজুড়ে প্রাণ হারিয়েছে ১ লাখ

...বিস্তারিত

কাপড়ে কতক্ষণ বাঁচে করোনাভাইরাস?

ছোঁয়াচে করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে সতর্কতার কোনো বিকল্প নেই। এটি একজনের থেকে আরেকজনের শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে অনায়াসেই। তাই ভাইরাস থেকে বাঁচতে মানুষ আজ গৃহবন্দি। এখন প্রশ্ন হলো, জামা-কাপড় থেকে কী

...বিস্তারিত

যোগ ব্যায়ামে মিলবে করোনা থেকে মুক্তি!

করোনাভাইরাসের কারণে সৃষ্ট মহামারিতে সন্ত্রস্ত পুরো বিশ্ব।বিশ্বে লাফিয়ে বাড়ছে মৃত্যু এবং আক্রান্তের সংখ্যা।করোনাভাইরাসকে ঠেকাতে দিনরাত ওষুধ খুঁজতে ব্যস্ত বিশ্বের বিজ্ঞানীরা।এমন সময়ে করোনার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে যোগ ব্যায়ামের উপর জোর দিল ভারতের

...বিস্তারিত

স্থূলকায়দের করোনা সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি!

বাইরে বের হতে পারছেন না তাই ঘরেই শুয়ে বসে দিন কাটাচ্ছেন? ভরপেট খাবার খাওয়া আর সুযোগ পেলেই বিছানায় গড়াগড়ি? এদিকে বেড়েই চলেছে পেটের চর্বি আর ওজন। এমনটা হলে এখনই সতর্ক

...বিস্তারিত

ফেসবুকে আমাদের পছন্দ করুন

© sbarta24.com সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
ডিজাইন ও কারিগরি সহযোগিতায়: Jp Host BD
jphostbd-2281