সোমবার, ৩০ নভেম্বর ২০২০, ১২:৪৬ পূর্বাহ্ন
এইমাত্র পাওয়া
জীবন যেমন

করোনা চিকিৎসায় লবন-গরম পানির কার্যকারিতা কতটুকু!

করোনা চিকিৎসায় ঘরোয়াভাবে লবন দিয়ে গরম পানির গার্গল করার বিষয়টি গুরুত্ব পাচ্ছে। ভাইরাসটি প্রতিরোধে সেটি আসলে কতটুকু কার্যকর এ নিয়ে গবেষণা চালাচ্ছেন গবেষকেরা। বিবিসি জানায়, যুক্তরাজ্যের এডিনবরা বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক

...বিস্তারিত

রোগ প্রতিরোধে জিঙ্কযুক্ত খাবার

বর্তমানে করোনার প্রাদুর্ভাবে সবচেয়ে বেশি চিন্তা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ে। খাদ্যতালিকায় জিঙ্কযুক্ত খাবার যদি কম থাকে, তবে কোষের কার্যকারিতা কমে গিয়ে প্রোটিন তৈরিতে ব্যাঘাত ঘটে। কমে যায় রোগ প্রতিরোধ করার

...বিস্তারিত

করোনাকালে গলা ব্যথা, ঘরে বসেই দ্রুত মুক্তি

করোনার মধ্যেই ঋতু পরিবর্তনের কারণে ঠাণ্ডা, জ্বর, কাশি, গলাব্যথা লেগেই থাকে। তবে এখন এসব লক্ষণে করোনা আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও থাকে বেশি। কারণ করোনায় আক্রান্ত হলে এসব লক্ষণই দেখা যায়। তবে

...বিস্তারিত

ফ্রিজ কি করোনার নিরাপদ আশ্রয়স্থল?

করোনাভাইরাস দীর্ঘদিন ফ্রিজের ভেতর টিকে থাকতে পারে, এমন একটা ধারণা প্রচলিত আছে। তবে ফ্রিজে রাখার পরে তো অবশ্যই, ফ্রিজে রাখার আগেও সব খাদ্যপণ্য অথবা পণ্যের প্যাকেট অন্তত একবার জীবাণুমুক্ত করে

...বিস্তারিত

করোনা প্রতিরোধে যে দুটি উপায় সবচেয়ে বেশি কার্যকরী

করোনাভাইরাস (কভিড-১৯) সংক্রমণ ঠেকাতে দুটি করণীয়ের ওপর জোর দিচ্ছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। একটি হলো নিয়মিত অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে সাবান দিয়ে হাত ধোয়া। দ্বিতীয়টি হলো সামাজিক মেলামেশা কমিয়ে দেওয়া। যতটা সম্ভব

...বিস্তারিত

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমায় যে পাঁচ খাবার

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এমন খাবার খাওয়া যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তেমনই গুরুত্বপূর্ণ ক্ষতিকর খাবারগুলোর দিকেও মনোযোগ দেয়া। সেই খাবারগুলো আমাদের শরীরের ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের আক্রমণ বন্ধ করার ক্ষমতাকে দুর্বল করে।

...বিস্তারিত

যেসব অবস্থায় ভুলেও হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করবেন না

করোনাভাইরাস মহামারির পর হাত ধোয়া আমাদের অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। একই সঙ্গে হ্যান্ড স্যানিটাইজারের ব্যবহারও বেড়েছে। হাতের জীবাণু দূর করতে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করলেও কিছু সময়ে এটি থেকে দূরে থাকা উচিত।

...বিস্তারিত

নানা চেষ্টাতেও কমছে না ওজন, ভুল হচ্ছে কোথায়?

লকডাউনে একে তো ঘরে থাকা হচ্ছে, হাঁটাচলা বা দৌড়ানোও বন্ধ। এতে শরীরে যত্ন নিতেও হচ্ছে নানা অসুবিধা। তবে এর মধ্যেও যে নিয়মিত শরীরচর্চা ও খাদ্যাভ্যাস মেনে চলছেন অনেকে। ঘরে থেকে

...বিস্তারিত

ঘরোয়া যে ৩ উপায়ে চারদিনেই করোনামুক্ত হবেন

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে স্থবির পুরো বিশ্ব। ক্রমান্বয়ে বেড়েই চলেছে এই ভাইরাসে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা। এরই মধ্যে বিশ্বের ২১৩ টি দেশে ছোবল বসিয়েছে এই ভাইরাস। শনিবার (১৬ মে) পর্যন্ত বিশ্বজুড়ে করোনাভাইরাসে

...বিস্তারিত

তারুণ্য ধরে রাখতে যেসব খাবার খাবেন

সুস্থ থাকার জন্য পুষ্টিকর খাবারের বিকল্প নেই। কিছু খাবার আছে যেগুলো কেবল শরীর সুস্থই থাকে না, ত্বকের তারুণ্যই ধরে রাখতে সাহায্য করে। সুষম ও পুষ্টিকর খাবার যে কোনো রোগ বিশেষ

...বিস্তারিত

ফেসবুকে আমাদের পছন্দ করুন

© sbarta24.com সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
ডিজাইন ও কারিগরি সহযোগিতায়: Jp Host BD
jphostbd-2281